只有胖人得到脂肪肝...是真的吗？

如果我有脂肪肝，我应该注意什么？ 脂肪肝是许多因素的结果，无论体重如何，长期不健康的生活方式或代谢疾病都会导致肝脏脂肪的积累。脂肪肝的患者应注意以下几点。 饮食调整：限制使用精制糖，反式脂肪（例如油炸食品，蛋糕）和酒精的使用；增加高质量蛋白质，饮食纤维和维生素的使用。 定期锻炼：每周进行中等强度的运动（例如轻快的步行，游泳等），继续至少150分钟或更长时间，以减少长期坐姿。 定期监测：每年进行肝超声检查和肝功能测试；确认的患者应按照医生的规定进行调解。（来源：健康中国）